代講・休講のご案内
<六本木>
・12/4(火)
 14:25~ スピニングレベル1&2 ELLES→ドロップ集中 pego(kasumi)
 15:45~ ポールレベル1 ELLES→pego(kasumi)
 17:00~ アクロバット基礎 Bekkun→TOMONORI
 18:05~ キッズアクロ Bekkkun→TOMONORI

・12/5(水)
 14:30~ ストレッチ入門 ELLES→Elizabeth
 15:45~ ヒール(スロースネイクムーブ) ELLES→ヒール1&2 Mikitty
 19:20~ スピニングレベル2 ELLES→OJ(AYAMI)

・12/11(火)
 17:00~ アクロバット基礎 Bekkun→KaMe
 18:05~ キッズアクロ Bekkun→KaMe

・12/13(木)
 11:30~ ポールレベル3 OJ(AYAMI)→MOMO.K
 14:30~ ポールレベル1 OJ(AYAMI)→MOMO.K
 15:45~ ポールレベル2 OJ(AYAMI)→MOMO.K

・12/14(金)
 11:30~ ポールレベル1 OJ(AYAMI)→SHIGEKO
 13:00~ ヒールスロームーブ OJ(AYAMI)→SHIGEKO
 
 
-----------------------------
<中目黒>
・12/8(土)
 15:00~ キッズアクロ TOMONORI→Hi-rock

レッスンスケジュール レッスンスタジオご予約、24時間WEB予約はこちら お得な1ヶ月チケット始めました!
Polish
03-5412-2555 [電話受付]14:00-17:00 / 19:00-21:00 メールでのお問い合わせ

HOME > NEWS&BLOG > アーカイブ > 2015年3月

NEWS&BLOG 2015年3月

YOKO TAKETANI will coming back soon!!

546999_332275466826552_2024041947_n.jpg

Pole Art Queen YOKO TAKETANI!!!!!

539686_383915941662504_701772626_n.jpg

!!!!!!!!!

ま、まさかのっっっ!! 護衛を引き連れっっっ!!!!?  。。。。。eye

10376279_781123448608416_8524494520719608737_n.jpg

3ヵ月の期間を経て、、

アメリカからいよいよパワーアップして!!  4月に帰国いたしますーーーーー♡♡♡

待ちに待った生徒さんも多いはず!!

4月には、YOKO先生のワークショップレッスンが行われますshine

10995454_820846664636094_6575143005946507393_n.jpg


内容はコチラ!!


★ポールアート(80分)オールレベル  4,000円
フロアムーブメントからポールへのアプローチ、
ポールのトリック&コンビネーションを曲に合わ
せながら踊れるように振付をしていきます。
心から美しく、楽しく踊れるようなクラスです。

★ポール コンビネーション(80分) 4,000円
①初中級
スピン、クライム、トリックを丁寧に習得していき、ムーヴメントの流れを止めず
ダイナミックに見せられるように、コンビネーションを組んでいきます。
②中上級
上記の内容に加え、パフォーマーとして演技をする際にも役立つような
身体のコントロールの仕方なども学べるクラスです。

★コアトレーニング&エクストラストレッチ(60分)オールレベル 3,000円
ポールダンス、エアリアルシルク、エアリアルフープなどで柔軟性の高いトリックや
ポーズを、美しくきめる為のストレッチをしていき、ダンスに必要な基本的なイン
ナーマッスルや、全身の筋力をバランスよく強化していくトレーニングです。演技
中のボディコントロールがしやすくなり、テクニックの上達につながります。
(このクラスはポールを使用しません)

11071097_833061996747894_8246282760736239635_n.jpg
 
この3ヵ月間、YOKO先生もトレーニングを重ね、自身が吸収してきたことや今まで培ってきたものを、
より多くの日本の皆に伝えていきたい.....!!   その想いで、ワークショップレッスン内容も充実した内容となっているそうですshine
是非YOKO先生が日本にいる間に、沢山吸収してくださいねshineheart04



ポールダンスレッスン、シルバーレベルは、、どのレベル~???

皆さんこんにちはwinkshine

Polish Exhibition も終え、少しゆっくりなスタジオですhappy01

出演者の皆様はお疲れ様でした!!!

みんな、、、キラッキラ輝いてて、、

メチャかっこよかったし、感動したよーーーーーcryingshine
10991171_729536047160019_4575098434376653721_n.jpg
少しづつ、Exhibitionレポ、blogにアップしていきますね~♡♡♡

そしてそして、ちょうど、良い感じで身体も出来上がっていて
筋力もアップしているので、、
なるべくおちる前に、持続させていきましょうねっheart04
11006398_793145164106932_9077539913117359886_n.jpg
さてさて、このExhibitionもあり、ブロンズレベルの人が、シルバーレベルに成長したりとで、
ただシルバーのレベルが、どのレベルか、結構皆さん疑問を持っていらっしゃる方も多い様なので、
こちらで説明をしておきますね^^!!

簡単に分けると、、、


エアーで逆さまになれる

・逆さまの状態で、上にあがっていく、Polishスタジオでは、ポールキャット、しゃくとり、とよんでいる技。
この2つが出来る方は、、、

(習い始めてからの目安としては、半年から1年以上習っている方)


シルバークラスへ♡♡♡happy02heart04

アームロックや、ニーホールド、ハンドスタンド系はシルバークラスで教えていきますので、
今練習中でブロンズレッスンに来ている方は、シルバークラスに来てくださいね~♡♡

今以上にレベルアップして、次のExhibitionでは、更にパワーアップしているみんなのショーを楽しみにしていますeyeshineheart04

10371898_806163406109647_2297631116101203079_n.jpg

ちょうど1年前に、、Bスタジオがオープンしたのが懐かしいconfidentshine
1982211_670092553050067_1632065442_n.jpg



3/6 (木) 日テレのそれいけ!ゲームパンサーに 新しいエクササイズとして Polishスタジオのエアリアルシルク 、 ポールダンス がクローズアップされました。

https://www.facebook.com/polish415

今日の木曜深夜、日付は金曜ですがPolishがTV出演致しますっ☆
SEXYポールはShigeちゃん、エアリアルシルクはAnz先生!!是非見て下さいませ♪( ´▽`)
日本テレビ☆それいけ!ゲームパンサー!【テラハ筧美和子と最新エクササイズ】放送日時 03月06日(金)1:29~1:49

テラスハウスで人気沸騰の筧美和子さんのプロフィールが寂しい!ってことで、新しく趣味の欄に書けるような最新エクササイズの世界をご案内!!
☆詳細☆
テラスハウスで人気に火がついたグラドル筧美和子が登場!プロフィールに書くことが無くて困っているとのこと・・・。ってことで、新しく趣味の欄に書けるような「最新エクササイズ」の世界をご案内!セクシーなポールダンスや、話題の空中エクササイズを体験します。
☆キャスト☆
【MC】
パンサー
【ゲスト】
筧美和子
【ポールダンサー】
SHIGEKI
【エアリアルシルクアーティスト】
ANZ


1

« 2015年2月 | メインページ | アーカイブ | 2015年4月 »

このページのトップへ