代講・休講のご案内
<六本木>
・5/24(木)
 14:30~ 柔軟トリックヒール EMIJAY→集中講座(ドロップ) CKmix
 16:00~ ポール3&4 EMIJAY→CKmix
 19:30~ ポール1 EMIJAY→CKmix
 20:30~ シルク2&3 休講
 20:45~ ポール3&4 momoMc→OJ

・5/25(金)
 13:00~ スピニング1 NON-P→CKmix
 14:15~ ヒール1 NON-P→OJ
 15:45~ ポール4 ELLES→CKmix
 19:30~ スピニング1&2 休講→フリークラス
 19:30~ ポール1 EMIJAY→CKmix
 20:45~ ポール3 EMIJAY→SHIGEKO

・5/26(土)
 13:20~ フリークラス休講
 14:30~ ポール1 NON-P→OJ
 15:30~ ヒールコンビネーション3&4 momoMc→RYOTA
 15:45~ ヒール1&2 NON-P→OJ
 16:50~ シルク2 休講
 17:00~ ポール2 MOMO.K→SHI-KO
 18:30~ ヒール2 ELLES→SHI-KO
 18:30~ ヒール2&3コンビネーション 休講→18:45~ フリークラス
 20:00~ スピニング1 休講→フリークラス

・5/27(日)
 16:30~ フリークラス休講

・5/31(木)
 20:30~ シルク2&3 休講

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<中目黒>
・5/24(木)
 13:00~ スピニングヒール1 NON-P→YOKO
 14:15~ ヒール NON-P→YOKO
 19:20~ ポール4 TOMO→NISHIO
 20:45~ ポール2&3 TOMO→NISHIO

・5/25(金)
 15:45~ ポール1 TOMO→SHI-KO

・5/31(木)
 13:00~ スピニングヒール1 NON-P→Aki Rose
 14:15~ ヒール1&2 NON-P→Aki Rose
 

レッスンスケジュール レッスンスタジオご予約、24時間WEB予約はこちら お得な1ヶ月チケット始めました!
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ワークショップ情報!! トリック編

◆ワークショップ情報◆

NYでインストラクターをしているレベッカがPolishにてワークショップを開講いたします!(^^)!ぜひご予約くださいませ♡

Rebecca Starr の代表的なトリック、テクニックと繋ぎ(初心者から中級、中上級、上級及びプロ向けワークショップ各種)
国際的に知られているポールチャンピオンである上に、サーカス・エアリアリストであるRebecca Starrに学ぶチャンスです!
彼女独自の代表的な技を出来るように、一つ一つの段階をわかりやすく説明してくださいます。
逆さまから、スペースを優雅に舞う動きを始め、今までよりも柔軟力アップさせた動きなどに挑戦してみましょう。
筋力強化、柔軟力アップ、アクロバティックでダイナミックなスピンをご紹介下さいます!

毎週土曜日19:45~21:00 (3日は休講) @中目黒スタジオ
◆会員様◆¥4.000-◆ 非会員様◆¥5.000- チケット使用可能※差額分お支払い頂きます。

“世界中のポールトリック” Pole Tricks of the world (中上級)
Rebeccaが今夢中になっているスピンやコンビネーションをシェアします!
世界中を旅して取得した様々なコンビネーションをご紹介します!
世界ではどのような技があるのかを体験してみませんか?
今技が出来なかったとしても将来的に出来るようになる為のテクニックやバリエーションを教えてくださるので
心配なく誰でも、空中逆上がり、ハンスタ、アイーシャ(アームホールド)、ショルダーマウントが出来る方は、参加出来ます。28379306_1721394324586546_4414470246665575877_n.jpg


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