代講・休講のご案内
<六本木>
・11/21(水)
 19:20~ スピニング2 ELLES→pego(kasumi)

・11/24(木)
 15:45~ シルク1 CHIKA→Lily
 16:50~ シルク2 CHIKA→Lily

・11/27(火)
 14:30~ ポール2 OJ(AYAMI)→MOMO.K

 -----------------------------
<中目黒>
・11/21(水)
 11:00~ ポール1 AKI→Lily
 11:00~ ポール2 AKI→Lily
 12:20~ ヒール1&2 AKI→MOMOYO
 

レッスンスケジュール レッスンスタジオご予約、24時間WEB予約はこちら お得な1ヶ月チケット始めました!
Polish
03-5412-2555 [電話受付]14:00-17:00 / 19:00-21:00 メールでのお問い合わせ

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NEWS&BLOG 3ページ目

お得!!サクラチケットの発売決定!!!

皆様こんにちは!!

薄着になる季節!!
polishで楽しくエクササイズしましょう(^^♪

なんと!!そんな皆様に朗報です!!

4/21~4/31までお期間限定で
大変お得なサクラチケットの販売が決まりました(^^)/

有効期限も4ヶ月ありますので、
しっかり通えて、スキルアップ・スタイルアップ間違いなし♥

是非ご活用くださいませ(#^.^#)
polishスタッフ一同お待ちしております♥♥♥


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Polish School Party!! 4/28sat


皆様こんにちわ!

新年度も始まり、ワクワクする季節ですね!!
新しい職場・学校・住む場所や環境、変化があった方も多いのではないでしょうか(^^♪


さあ4月(#^.^#)
POLISHでも豪華イベントが開催されますよーーー♥♥♥

4.28土曜日・表参道cafe Atlantisにて
Polish School Party!!

OPEN 19:30~
SHOW START 20:00~

エントランス 3500円 (polish会員様 2500円) 別途ドリンク代800円
  

豪華インストラクターも多数出演!!
Akane☆platinum   TOMO   NISHIO   RYOTA&momoMc   YOKO   momo.K   Aki   AYA   ANZ
MC.SHIGEKO


皆様おお越しを心よりお待ちしております(^^)/♡♡♡
一緒に楽しく盛り上がりましょう!!!



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ご紹介割引キャンペーン!!

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皆さま、こんにちは!

ポカポカ陽気の春ですねー( *´艸`)
桜が綺麗ですーーー(^^)/


さあ、4月も始まり新年度スタートですね!!
新しいことに挑戦するのにももってこいな季節(^^♪

ぜひ、周りのご友人やご家族の方へ
Polishをご紹介頂けませんか(^^)/


会員様からのご紹介ですと、、、
ポールダンス・エアリアルシルク・フープ・キューブ等々
お好みのレッスンが2500円で体験出来てしまいます!!!

また、なんとご紹介者様は・・・1レッスンが半額で受講可能です(^^♪


皆様揃って、スタジオPolishで楽しくエクササイズしませんか(#^.^#)

スタッフ一同、お待ち申し上げております♥

 
 

デトックス!ダイエット!酵素ティー!!!

お得情報☕️

酵素配合のハーブティーpolishオリジナルブランドかま特別価格にて販売中です!


3月からのNew class!!



だんだんと春を感じる気候になってきましたね(^^)

ワークショップ情報!! コントーション編

★ワークショップ情報★
レベッカのコントーションワークショップ開催!(^^)!
毎週水曜日 22:10~23:10 @六本木Polish
柔軟強化:コントーション入門(1か月のプログラムなので継続しての受講が効果的です)※13日は休講
◆会員様◆¥4.000-◆ 非会員様◆¥5.000- チケット使用可能※差額分お支払い頂きます。
レベッカによるワークショップ!レベッカが日々行っているストレッチを始めサーカスのアーティスト、コントーショニストとして、長年の経験で培ってきたテクニックをシェアして下さいます。このワークショップでは、コントーション入門を学べます。
どのように筋力強化していくか、コントロール方法、
そして安全な柔軟強化法、及び、さまざまなストレッチの種類と方法、
技術、コントーションのポーズを学んでいきます。前後開脚や後ろに反るなどの、
上級のストレッチそしてエルボースタンドなどの基本のコントーションのポーズ、チェストスタンド、ブリッジのバリエーション、そしてその他各種のストレッチ方法を伝授して下さいます。
このクラスは、1時間のクラスとなっております。個人で早めに来て、ウォームアップをしてください。レッスンは身体が温まった状態で、スプリットと反る動きから開始しますので、ウォームアップは含まれていません。レッスン前に準備をし、すぐに身体の奥深くからストレッチが出来るように皆様ご準備くださいね。
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ワークショップ情報!! トリック編

◆ワークショップ情報◆

NYでインストラクターをしているレベッカがPolishにてワークショップを開講いたします!(^^)!ぜひご予約くださいませ♡

Rebecca Starr の代表的なトリック、テクニックと繋ぎ(初心者から中級、中上級、上級及びプロ向けワークショップ各種)
国際的に知られているポールチャンピオンである上に、サーカス・エアリアリストであるRebecca Starrに学ぶチャンスです!
彼女独自の代表的な技を出来るように、一つ一つの段階をわかりやすく説明してくださいます。
逆さまから、スペースを優雅に舞う動きを始め、今までよりも柔軟力アップさせた動きなどに挑戦してみましょう。
筋力強化、柔軟力アップ、アクロバティックでダイナミックなスピンをご紹介下さいます!

毎週土曜日19:45~21:00 (3日は休講) @中目黒スタジオ
◆会員様◆¥4.000-◆ 非会員様◆¥5.000- チケット使用可能※差額分お支払い頂きます。

“世界中のポールトリック” Pole Tricks of the world (中上級)
Rebeccaが今夢中になっているスピンやコンビネーションをシェアします!
世界中を旅して取得した様々なコンビネーションをご紹介します!
世界ではどのような技があるのかを体験してみませんか?
今技が出来なかったとしても将来的に出来るようになる為のテクニックやバリエーションを教えてくださるので
心配なく誰でも、空中逆上がり、ハンスタ、アイーシャ(アームホールド)、ショルダーマウントが出来る方は、参加出来ます。28379306_1721394324586546_4414470246665575877_n.jpg


春のスペシャルチケット販売します!


皆様こんばんはlovely
ポリッシュです。
大人気のスペシャルチケットの販売が決定しました!!
"春のスペシャルチケット"
1レッスンあたり ¥2,800と大変お得ですのでぜひご利用くださいlovely
薄着になる前にポールエクササイズを頑張ってみませんかheart02


春のスペシャルチケット

12回チケット 29,800円  1レッスンあたり2,483円

15回チケット 32,800円     1レッスンあたり2,186円

販売期間:2018年3月1日~6月30日

有効期間:ご購入より1ヶ月間
※有効期間は延長できません。
※大会育成コースは差額をお支払いいただきます。
※フリークラスでもご利用いただけます。差額を返金いたします。


お問い合わせ先

TEL 03-5412-2555(六本木スタジオ)

mail@polish-415.com


インストラクター・スタッフ一同お待ちしておりますnote
チケットは六本木・中目黒の両スタジオでご購入いただけますheart04

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Polish school night参加者募集

いつもPolishのご利用ありがとうございます。

Polish School Partyを
4月28日土曜日@表参道café Atlantisにて開催いたしますnote
生徒様の出演者募集しますので、是非ご参加ください^^

新学期も始まり
新しい事にワクワクする季節cherryblossomcherryblossomcherryblossom
制服・女教師・コスプレなんでもありですheart01
豪華インストラクターも出演予定ですheart01
一緒に盛
りあがりましょう!!

4月28日(土)
OPEN 19:30
SHOW START 20:00
@cafe 表参道Atlantis

entrance
polish会員様特別価格 2,500円

一般のお客様 3,500円
※別途ドリンク代が800円かかります。

<ショー出演者募集>
先着10組限定
※4月10日18時締め切り
定員に達しだい締め切らせて頂きます。
polish.polejam@gmail.com まで件名に出演希望と明記し送ってください。

◆応募条件◆
ポール・フープ・シルク(POLEソロ・グループ・ペア)出演可能
★POLEはレベル4.5の方
★エアリアル はレベル2以上の方

※リハーサルは当日17時30分から


音源
・ソロは3分以内
・2人以上・グループは4分以内でお願いします。
・チケットノルマ1人3枚
あらかじめお客様のお名前を控えさせてもらい、あとから確認集計します。
*必要事項*
①ダンサーネームorチームネーム
②出演者フルネーム
③アーティスト写真を添付。
④スタティックorスピニング
⑤スタート位置
会場はポール1本の設置です。
シルク・フープはセンターステージ
⑥音源・mp3形式で添付
※全部揃っている状態でエントリー完了となります!

<GoGo dancer募集>
先着15名!
衣装のテーマはスクールガールbleah
POLEレベル2.3.4の人
polish.polejam@gmail.comまで以下をお送りください。
・名前
・アー写
・プロフィール(自己紹介文)

<出演インストラクター>
MC SHIGEKO

akane☆platinum
TOMO
NISHIO
RYOTA&momoMc
YOKO
momo K
Aki
AYA
ANZ

皆様のご参加おまちしておりますribbonwink

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⭐︎発表会募集要項⭐︎


こんばんは!
ポリッシュですlovely

年に1回の大イベント!
発表会の開催が決定しました!
3月15日18時までエントリーを受付しますので、皆様のご参加のご連絡をお待ちしております!!

⭐︎発表会開催情報⭐︎
日時:6月24日(日)

場所:xex日本橋 http://www.xexgroup.jp/nihonbashi/

大まかなタイムスケジュール

・午前中 リハーサル

・午後1回目公演

・夕方2回目公園

・23時までに完全撤収

 


⭐︎募集要項⭐︎

グループまたはソロでのご参加となります。

※同時参加は受け付けておりません

 

<グループナンバー>

グループは、各インストラクターのショー募集要項をご確認の上、

出演希望のナンバーを第3希望まで提出してください。
 

AKANE・ANZ・ELLES・EMIJAY・NISHIOナンバー募集要項

YOKO・TOMO・Ruby・NON-Pナンバー募集要項

 

◆練習時間

最低8時間

 

◆チケットノルマ5枚

¥3.500- 1ドリンク別

 

◆金額

・発表会参加費 ¥10.000-

 通常レッスン2回分付き

 

・振り付け代 8回分

¥32.000-

 

<ペア>

◆音源は5分以内

◆レベル4以上

◆チケットノルマ6枚

¥3.500- 1ドリンク別

 

◆練習時間

5時間

 

◆金額

・発表会参加費

¥10.000-

通常レッスンチケット2回分付き

 

・振り付け代 5回

¥30.000-

 

<ソロ>

◆全体で7名まで※選考あり

◆音源は3分以内

◆レベル4以上

◆チケットノルマ8枚

¥3.500- 1ドリンク別

 

◆練習時間

5時間

⭐︎エントリー方法⭐︎

3月15日18時までにメールで必要事項を送ってください。

polish.polejam@gmail.com

 

 

・希望のインストラクターを第3希望までご記入ください。

(人数・レベル等によっては希望したインストラクター以外になる場合もございます。ご了承くださいませ。)
 

◆必要事項◆

①お名前

②会員番号

③希望インストラクターナンバー

ソロ希望の方はソロ希望と書いてください。

1希望

2希望

3希望

④メールアドレス

⑤その他質問


ご参加おまちしております


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