代講・休講のご案内
<六本木>
・8/15(火)
16:00~ ポール3 ELLES→YOKO
19:15~ ポール2 RYOTA→EMIJAY
19:20~ エキゾチック SHI-KO→YOKO
20:45~ RYOTA WS 休講
22:00~ 大会育成 休講

・8/27(日)
11:15~ ポール1 ELLES→akaneplatinum
12:30~ ポール4 ELLES→akaneplatinum
14:30~ ポール3 TOMO→MOMO.K
16:00~ ポール1 TOMO→ELLES

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<中目黒>
・8/16(水)
19:30~ ポール1 RYOTA→PINOKO
20:45~ ポール2&3 RYOTA→PINOKO

・8/20(日)
11:30~ ポール1 NON-P→SHI-KO

・8/27(日)
18:30~ Floor Flow TOMO→PIPPI

レッスンスケジュール レッスンスタジオご予約、24時間WEB予約はこちら お得な1ヶ月チケット始めました!
Polish
03-5412-2555 [電話受付]14:00~21:00 メールでのお問い合わせ

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レッスン案内

エアリアルシルク

Aerial Silk(エアリアル・シルク)

エアリアル・シルクレッスンは、天井から吊るされたシルクを用いる華麗なアクロバティックパフォーマンスです。
フランス発祥とされ、サーカスの一部などで行われています。
スタジオPolishのエアリアル・シルク入門レッスンでは、フィットネスとして、
初めての方に合わせて、ゆっくりと身体を伸ばしていき、筋力と体幹を鍛えていきます。
習い始めて、『しなやかな筋肉がついた』『こんなに身体が柔らかくなると思わなかった!嬉しいです!』というお声を頂いております。
自分のペースで、ゆっくり体幹を鍛えていきましょう♪



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