代講・休講のご案内
<六本木>
・7/18(水)
 19:20~ ポール2&3 akaneplatinum→pego(kasumi)
 20:45~ ポール5 akaneplatinum→pego(kasumi)

・7/22(日)
 17:45~ フリーポール 休講
 19:30~ シルク初中級 CHIKA→シルク入門プラス AYA

・7/24(火)
 19:15~ ポール2&3 RYOTA→akaneplatinum
 20:45~ ポール4&5 RYOTA→NISHIO

・7/27(金)
 19:40~ フープ1 AYA→CHIKA
 20:50~ フープ2 AYA→CHIKA
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<中目黒>
・7/25(水)
 19:20~ ポール1 RYOTA→YOKO
 20:45~ ポール2 RYOTA→NISHIO

・7/26(木)
 19:20~ ポール4 TOMO→NISHIO
 20:45~ ポール2&3 TOMO→NISHIO

・7/27(金)
 15:45~ ポール1 TOMO→YOKO

・7/29(日)
 15:40~ 柔軟メンテナンス TOMO→FLEXIBILITY(柔軟強化) Elizabeth
 15:45~ ポール3&4 TOMO→Elizabeth
 18:15~ ポールフロアフロー TOMO→Elizabeth

レッスンスケジュール レッスンスタジオご予約、24時間WEB予約はこちら お得な1ヶ月チケット始めました!
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03-5412-2555 [電話受付]14:00~21:00 メールでのお問い合わせ

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レッスン案内

エアリアルシルク

Aerial Silk(エアリアル・シルク)

エアリアル・シルクレッスンは、天井から吊るされたシルクを用いる華麗なアクロバティックパフォーマンスです。
フランス発祥とされ、サーカスの一部などで行われています。
スタジオPolishのエアリアル・シルク入門レッスンでは、フィットネスとして、
初めての方に合わせて、ゆっくりと身体を伸ばしていき、筋力と体幹を鍛えていきます。
習い始めて、『しなやかな筋肉がついた』『こんなに身体が柔らかくなると思わなかった!嬉しいです!』というお声を頂いております。
自分のペースで、ゆっくり体幹を鍛えていきましょう♪



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