代講・休講のご案内
<六本木>
・5/24(木)
 14:30~ 柔軟トリックヒール EMIJAY→集中講座(ドロップ) CKmix
 16:00~ ポール3&4 EMIJAY→CKmix
 19:30~ ポール1 EMIJAY→CKmix
 20:30~ シルク2&3 休講
 20:45~ ポール3&4 momoMc→OJ

・5/25(金)
 13:00~ スピニング1 NON-P→CKmix
 14:15~ ヒール1 NON-P→OJ
 15:45~ ポール4 ELLES→CKmix
 19:30~ スピニング1&2 休講→フリークラス
 19:30~ ポール1 EMIJAY→CKmix
 20:45~ ポール3 EMIJAY→SHIGEKO

・5/26(土)
 13:20~ フリークラス休講
 14:30~ ポール1 NON-P→OJ
 15:30~ ヒールコンビネーション3&4 momoMc→RYOTA
 15:45~ ヒール1&2 NON-P→OJ
 16:50~ シルク2 休講
 17:00~ ポール2 MOMO.K→SHI-KO
 18:30~ ヒール2 ELLES→SHI-KO
 18:30~ ヒール2&3コンビネーション 休講→18:45~ フリークラス
 20:00~ スピニング1 休講→フリークラス

・5/27(日)
 16:30~ フリークラス休講

・5/31(木)
 20:30~ シルク2&3 休講

-----------------------------
<中目黒>
・5/24(木)
 13:00~ スピニングヒール1 NON-P→YOKO
 14:15~ ヒール NON-P→YOKO
 19:20~ ポール4 TOMO→NISHIO
 20:45~ ポール2&3 TOMO→NISHIO

・5/25(金)
 15:45~ ポール1 TOMO→SHI-KO

・5/31(木)
 13:00~ スピニングヒール1 NON-P→Aki Rose
 14:15~ ヒール1&2 NON-P→Aki Rose
 

レッスンスケジュール レッスンスタジオご予約、24時間WEB予約はこちら お得な1ヶ月チケット始めました!
Polish
03-5412-2555 [電話受付]14:00~21:00 メールでのお問い合わせ

HOME > レッスン案内 > エアリアルシルク

レッスン案内

エアリアルシルク

Aerial Silk(エアリアル・シルク)

エアリアル・シルクレッスンは、天井から吊るされたシルクを用いる華麗なアクロバティックパフォーマンスです。
フランス発祥とされ、サーカスの一部などで行われています。
スタジオPolishのエアリアル・シルク入門レッスンでは、フィットネスとして、
初めての方に合わせて、ゆっくりと身体を伸ばしていき、筋力と体幹を鍛えていきます。
習い始めて、『しなやかな筋肉がついた』『こんなに身体が柔らかくなると思わなかった!嬉しいです!』というお声を頂いております。
自分のペースで、ゆっくり体幹を鍛えていきましょう♪



aerialsilk_img04.jpgaerialsilk_img05.jpgaerialsilk_img06.jpg



このページのトップへ