代講・休講のご案内
<六本木>
・9/21(金)
 19:30~ ポール1 EMIJAY→pego(kasumi)
 20:45~ ポール3 EMIJAY→pego(kasumi)

・9/23(日)
 19:30~ エアリアルシルク2&3 CHIKA→エアリアルシルク2 AYA

・9/24(月)
 12:30~ ポールアドバンス ELLES→AKI
 14:00~ ポール3 ELLES→AKI
-----------------------------
<中目黒>
・9/26(水)
 11:00~ ポール1 AKI→SHI-KO
 12:20~ ポール2 AKI→SHI-KO

・9/28(金)
 19:30~ ポール2 AKI→Pego(kasumi)
 

レッスンスケジュール レッスンスタジオご予約、24時間WEB予約はこちら お得な1ヶ月チケット始めました!
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03-5412-2555 [電話受付]14:00~21:00 メールでのお問い合わせ

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はじめての方へ

体験レッスン毎日開講中!

駅近!広々としたスタジオで楽しくスキルアップ♪ 生徒様のほどんどがダンス未経験者で始めていらっしゃいます。 レッスンは身体作りから個人に合わせた内容で行っていきますので、初心者でも安心して始められます。無料見学や、体験の方も受講可能な入門クラスは毎日開講していますので、お気軽にお問い合わせください。
>>体験レッスンのスケジュールを見る

駅近!広々としたスタジオで楽しくスキルアップ♪

ワンランク上の洗練された女性を目指してみませんか?六本木・中目黒にスタジオがあり、各スタジオは駅から徒歩3分圏内とアクセスも便利です!
経験豊富なインストラクターが丁寧に指導いたしますので、ダンスや運動経験のない方も安心して始めていただけます。

レッスンの服装について

体験レッスンでは実技も行いますので、動きやすい服装をご持参ください。<br>
ポールダンスレッスンを受講される方は、ショートパンツを必ずご持参ください。

また、ヒールクラス以外の各レッスンは素足で行いますので、シューズ等は必要ありません。

オススメの服装

トップス:キャミソール・タンクトップ・Tシャツ

ボトムス:ショートパンツ・レギンス

 


よくある質問

Q.ポールダンスに挑戦してみたい!! でも、運動はもともとそんなにしていなくて....不安です。


ご安心ください♪
スタジオに既に通われている方で、もともと運動が苦手で始められた方はたくさんいらっしゃいます。  
スタジオPolishでは、一人一人の体力や筋力を見て、段階を踏んでいけるようなプログラムになっておりますので、
焦らずご自身のペースで続けていく事ができます。 Q.身体が凄く硬いのですが、大丈夫でしょうか? もちろん大丈夫です!!
レッスンは最初にストレッチを行いますが、こちらはあくまでも怪我をしないためのストレッチをおこなっていきます。
ご自身の現在伸ばせるところから、少し伸ばしていくようなイメージです。  
また、レッスンに通いながら、少しづつ柔軟性もアップしていきますよ♪

Q.プロのパフォーマンス(大会やショーなど)を動画で見ると、こんなに柔らかくないとできないのでは?と不安です。

プロの大会に出場されている方は、もちろん上級者ですので、筋力も柔軟性も、長らくトレーニングをされている方たちです。
当スタジオの入門で習っていく技は、まったく初めての方でも習得できる内容となっておりますので、
身体が硬くても、筋力に自信がない方でも、 必ず出来ますのでご安心ください♪

Q.ただ趣味として、フィットネスとして始めたいだけなのですが・・

もちろん大歓迎です♪ 
健康のため、ボディメイキングやリフレッシュのためと、たくさんの方に長らく通って頂いております。
より多くの方の生活の一部として、スタジオPolishが存在できればと思います。

Q.ショーや大会などを目指していきたいのですが・・

もちろん大歓迎です♪
プロを目指す方には、プロ育成コース、大会を目指す方には、大会育成コースもございます。
ご相談頂きましたら、全力でサポートしていきます。

まずはお気軽に体験レッスンへ!

体験レッスン受講料はクラスにより異なります。
無料のレッスン見学も可能です!(2回目以降の見学はレッスン受講料の半額となります)

ポールダンス
エアリアルシルク・エアリアルフープ

3,000円

ヒール・エキゾチック
エアリアルヨガ・ハンモックダンスFLEXIBILITY(柔軟強化)

2,500円



体験レッスン当日限定!ご入会特典

体験当日限定!!  選べるお得プラン!!

プラン1 ご新規様チケット (入会金0円!!) chickchick続けて通いたい人におススメchickchick


5回チケット

12,500円
(1回あたり2,500円

10回チケット

19,000円
(1回あたり1,900円

15回チケット

22,500円
(1回あたり1,500円

プラン2 当日入会で入会金が70%OFF!    chickchick入会だけしておきたい人におススメchickchick

通常10,000円の入会金が3,000円に!!
※体験当日入会のみ

ご入会いただくと会員様価格でレッスンを受講いただけます。
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お問い合わせ・ご予約

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電話受付:14:00-21:00まで

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