初めての方へ

楽しく!お得に!
ポールダンスを始めるならポリッシュがおすすめ♪

気軽にお試し♪

体験レッスン受講料
2,000円(税別)

お得に始める

※初めての方限定

入会金
0円
初回1ヶ月分
無料

体験レッスンについて

ポールダンスは難しい?

初めは「ポールダンスは難しそう・・」という印象を持つ方がほとんどですが、運動経験やダンス経験がなくても大丈夫!
未経験から始める方はたくさんいらっしゃります。

ポールダンスのレッスンを受け、簡単な技を繰り返すうちに徐々に筋力や柔軟性を身につけていくことができます。

ダイエット効果も期待できます!

ポールダンスは、有酸素運動と筋肉を使う運動が同時にできるので ダイエット効果も高く 人気を集めています。
ポールダンスは 筋力アップ にも効果があります。
筋肉が増えることで基礎代謝が上がり、痩せやすい身体になり スタイルアップ に繋がります。
筋トレやジムが続かなかった方でも楽しくレッスンを受けていくうち身体の変化を感じられます。

仕事や子育てのリフレッシュがしたい!

非日常的な空間で リフレッシュ効果 もバッチリ!
成長が目に見えやすく、達成感も得られます♪

 

プロを目指したい! 競技大会に挑戦したい!

ポールダンスショーの振付や、競技大会のコーチを務めることができる講師人数が最多!  数多くのプロポールダンサーやポールダンス大会優勝者を輩出しております。

 

ポリッシュの5つのおすすめポイント

1. 初心者でも安心

初めての方向けのレッスンを毎日開講していますので、気軽に始められます。

生徒様のほとんどが 運動やダンス経験なく 始めています。
少人数制のレッスンでインストラクターが丁寧に指導をします。

2. 週に200以上の豊富なレッスン

ポールダンスのレッスンは技をメインにしたものや、フロアダンスを多く行うクラス、ヒールを履いて行うクラスなどお好みのスタイルをお選びいただけます。

ポールダンス以外にも柔軟や筋力アップのトレーニングを行うクラス、話題の エアリアル・ヨガ のクラスもあります。

3. 日本最大級の広々した駅近スタジオ

スタジオは 六本木駅 と 中目黒駅 の2箇所にあり、どちらも 駅から2分以内とアクセスが便利です!

六本木は3フロア中目黒は2フロア、ポール12本と広々とした空間で思いっきりレッスンを楽しめます。

4. プロポールダンサーやインストラクターも学びに! 国内そして世界で活躍するトップクラスのインストラクターから学べる

現在ポールダンスは世界各国で盛んに大会が開催されています。

Polishスタジオは、海外でも数多くの大会で入賞をおさめ実績のあるインストラクターや世界チャンピオンが勢揃い。

そのため、プロのポールダンサーやインストラクターの方々、多くの方が学びにいらしています。

初心者の方もトップクラスで活躍中の実力派インストラクターに基礎からしっかり学べます♪

5. 豊富な発表の場

習った技やダンスを披露したい方には、沢山の発表する機会を設けています。

年に一度ホールでの大きな発表会や、レストランやパーティー会場でのイベントなど、実際にショーをする事が実現可能!!

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