レッスン案内アクロバット | ポールダンス｜東京六本木と中目黒にあるポールダンススタジオPolish（ポリッシュ）

＜六本木＞
・1/24（木）
19:20～エアリアルシルク１
ＣＨＩＫＡ→紅
20:30～エアリアルシルク２
→エアリアルフープ2＆３へ変更
ＣＨＩＫＡ→紅

・1/26（土）
15:45～エアリアルシルク１
16:50～エアリアルシルク２
ＣＨＩＫＡ→ＡＬＫ

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＜中目黒＞
・1/15（火）
11:30～エアリアルフープ１
ＭＩＫＡ→ＡＬＫ

・1/22（火）
11:30～エアリアルフープ１
ＭＩＫＡ→ＡＬＫ

・1/29（火）
11:30～エアリアルフープ１
ＭＩＫＡ→ＡＬＫ

[電話受付]14:00-17:00 / 19:00-21:00

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レッスン案内

憧れのバク転にチャレンジできるアクロバットクラス！

徐々に体の使い方を覚えられるよう丁寧に指導いたしますので、安心してご受講いただけます。

側転・ブリッチ・倒立などアクロバットに必要な体の使い方、体幹ストレッチなどアクロバットの基礎を教えていくクラス

ロンダートやバク転バク宙などの技その他応用技を練習するクラス