五反田限定レッスン
プログラム紹介
※経験者の方で、どのクラスから始めるか分からない場合は、お問い合わせください。
※星の数はレベルの目安です。
ポールダンス レベル 1 & 2
『ポールダンス レベル 1』と『ポールダンス レベル 2』の方がご参加できるクラスです。
個々のレベルに合わせてレッスンいたします。
ポールダンス ヒール 超入門 ★☆☆☆☆
対象レベル:オールレベル
ヒールレッスンが初めての方、『ポールダンス レベル 1』の方も参加可能なクラス。
ヒールを履いてポール周りを歩いたり、ポールに絡んだポージングをしたり、ヒールレッスンに慣れる為の超入門クラスです。
レッスンはゆっくり丁寧に進めていきますので、初めての方も安心してご受講頂けます。
お尻トレーニング
このレッスンはバンドを使ってダイレクトにお尻を鍛えます。
様々な角度からお尻の筋肉にアプローチし、ヒップアップ、ボリームアップを目指します。
自分だと、なかなか追い込めない筋トレ。
最初はキツいかもしれませんが、継続して通って頂ければしっかりと効果が現れます。
効かせたい所にしっかりと効くように、楽しくしっかりとおしりを追い込み、プリンとしたおしり目指しましょう♪
五反田スタジオ入門者限定 受け放題プラン
プラン名 | 料金(税込み) | 備考 |
---|---|---|
デイタイム プラン | 20,900円 | 平日17時59分までのレッスン |
アフター6 プラン | 23,100円 | 平日18時以降のレッスン |
all day プラン | 25,300円 | – |
※受講可能数は1日1レッスンまでとなります。
※1日2レッスン以上の受講は、1レッスンにつき追加チケット2,200円(税込み)で受講可能です。
※五反田スタジオ以外で受講される場合は、1レッスンにつき追加チケット2,200円(税込み)で受講可能です。
※『Pole レベル1~2 / Poleヒール 超入門 / スピニングポール 超入門 / 柔軟クラス / アクロバット 基礎・入門・初級 』が受講可能です。
※受講可能レッスン以外は、1レッスンにつき追加チケット2,200円(税込み)で受講可能です。